為提高社區老年居民對慢性病的防治意識，8月29下午，我院在馬岙北海小區文化禮堂舉辦了一場以“防控高血壓高血脂，樂享健康銀齡生活”為主題的健康知識講座。本次活動吸引了近50余名社區老年朋友積極參與，現場氣氛熱烈，互動頻頻。

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本次講座由我院經驗豐富的副主任護師周松珠主講。周老師用通俗易懂的舟山方言，從身邊的小故事開始，結合生動的圖文演示，詳細講解了高血壓、高血脂這兩種常見慢性病的成因、危害、日常預防措施以及科學的管理治療方法。她特別強調，這兩種疾病是導致心腦血管意外的重要危險因素，但同時也是可防可控的，關鍵在于早期發現和長期堅持健康的生活方式。

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講座內容深入淺出，緊貼老年人生活實際。周老師不僅傳授了“低鹽少油、合理膳食、適量運動、戒煙限酒”的健康理念，還現場演示了如何正確測量血壓以及一些日常用藥的誤區。再三強調，在座的老年朋友始終牢記自己是健康的第一責任人，她風趣幽默的回應和貼心的叮囑也贏得了在場居民的陣陣掌聲。

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此次活動不僅普及了健康知識，更增強了社區老年群體的自我保健能力，是我院深入社區、服務百姓健康的生動實踐。大家紛紛表示收獲頗豐，期待醫院未來能帶來更多這樣實用又暖心的健康活動。

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